Все о тюнинге авто

Как привести гормоны в норму народными средствами. Что делать женщинам при гормональном сбое. Употребление витаминных комплексов

Для каждой женщины важно вовремя заметить отклонения в здоровье и начать соответствующее лечение. Узнайте, что такое сбой гормонального фона, каковы его симптомы и причины возникновения?

Гормональный сбой – что это такое?

При гормональном сбое происходят нарушения в гормональном фоне человека. Всеми процессами в организме женщины управляют гормоны прогестерон и эстроген, которые отвечают за половое созревание, ежемесячные менструации, функционирование репродуктивной системы.

Поэтому так важно, чтобы гормоны находились в определенном балансе, поддерживающем нормальную работу нервной системы и всех жизненно важных органов. Уменьшение или увеличение выработки одного из гормонов (эстрогена или прогестерона) вызывают изменения самочувствия, сказываются на состоянии внутренних органов и внешнем виде женщины.

К сожалению, в последнее время гормональные сбои существенно «помолодели» и все чаще наблюдаются не только у женщин «бальзаковского» возраста, но и у совсем юных представительниц прекрасного пола.

Симптомы гормонального дисбаланса

Симптомы гормональных нарушений многолики и во многом зависят от возраста женщины и состояния ее организма. Общие проявления у женщин репродуктивного возраста таковы:

    нарушения менструального цикла (нерегулярные месячные, болезненные, скудные или слишком обильные менструации, с ярко выраженным предменструальным синдромом);

    маточные кровотечения;

    проблемы с зачатием (замершие беременности, выкидыши);

    усталость, раздражительность, бессонница;

    частые головные боли, головокружения;

    снижение либидо, сухость влагалища;

    увеличение роста волос на теле, что говорит о повышенном содержании мужского гормона - тестостерона;

    быстрое увеличение веса, отеки;

    скачки артериального давления.

Раздражительность может быть симптомом гормонального сбоя

У девочек – подростков симптомы гормональных нарушений могут чаще всего проявляться:

    в отсутствии менструаций или их нерегулярном появлении;

    в недоразвитости молочных желез;

    в чрезмерном росте на теле волос;

    в излишней худобе.

Во время беременности и в период после родов гормональные нарушения дают о себе знать особенно ярко. Они могут привести:

    к угрозе выкидыша, частым болям в низу живота и мажущим кровянистым выделениям;

    осложнениям во время родов, недостаточной родовой деятельности;

    медленному сокращению матки после родов, проблемам с лактацией;

    послеродовой депрессии.

Во время климакса даже совершенно здоровые женщины чувствуют себя неважно. Поэтому необходимо срочно обратиться к врачу при появлении следующих тревожных симптомов:

    продолжительные головные боли;

    боли и изменения в молочных железах;

    боли в суставах;

    обострение хронических заболеваний внутренних органов (поджелудочная железа, печень) за неделю до месячных;

    частое прерывание сна в 4-6 часов утра (время выработки гормонов);

    повышенная ночная потливость;

    постоянная усталость, апатия, рассеянное внимание, депрессивные состояния.

Каждой женщине раз в полгода нужно проходить обследование у гинеколога. Все заболевания гораздо легче поддаются лечению на ранней стадии. Современные препараты помогают устранить симптомы заболевания и нормализовать гормональный статус организма. Чтобы устранить гормональный дисбаланс в первую очередь следует выявить его причину.

Причины гормональных нарушений

К гормональным сбоям чаще всего приводят следующие причины:

    постоянные стрессы;

    неправильный образ жизни и несбалансированное питание;

    наступление ранней менопаузы (до 40 лет);

    прием гормональных препаратов и противозачаточных таблеток;

    генетическая предрасположенность;

    перенесенные ранее инфекции, венерические заболевания;

    заболевания эндокринной системы;

    ранние аборты, травмы органов брюшной полости;

    период полового созревания;

    период беременности и родов;

    лишний вес;

    чрезмерные физические нагрузки.

Каждая из причин по своему влияет на выработку и баланс гормонов в женском организме и может провоцировать их неблагоприятное повышение или снижение.

Определить сбой поможет специальный анализ на гормоны. По результатам этого анализа врач назначит соответствующее лечение, с помощью которого можно будет успокоить гормональную бурю и избежать последующих рецидивов.

Последствия гормонального дисбаланса

Врачи не устают повторять, что за помощью нужно обращаться вовремя, тогда гормональные нарушения полностью обратимы и поддаются медикаментозному лечению. Если же время упущено, последствия длительного гормонального дисбаланса гораздо тяжелее и могут привести к тяжелым осложнениям, таким как:

    Бесплодие, выкидыши.

    Миома матки, поликистоз яичников.

    Фиброзно-кистозные образования в молочных железах.

  1. Сахарный диабет.

    Атеросклероз, инфаркт, инсульт.

    Злокачественные образования.

К сожалению, многие молодые девушки и женщины легкомысленно относятся к собственному здоровью и часто просто стараются не заострять внимание на тревожных симптомах.

Организм женщины в течение жизни переживает ряд гормональных всплесков, связанных с половым созреванием, беременностью и родами, кормлением грудью, наступлением менопаузы.

Каждый из этих периодов несет в себе опасность нарушения гормонального баланса, поэтому очень важно в эти периоды относится внимательно к любым тревожным симптомам, вовремя проходить необходимые обследования и получать соответствующее лечение.

Лечение гормонального сбоя

Способы лечения патологии будут зависеть от причины, вызвавшей гормональный сбой. Если причина заключается в опухоли (миомы, поликистозы), то показано хирургическое вмешательство. Если же причину невозможно устранить хирургическим путем, проводят заместительную гормональную терапию.

Результатом лечения станет устранение колебаний гормонального фона и связанных с ним проявлений. Врач назначит лечение после тщательного обследования. Понадобится пройти УЗИ, сдать общий анализ крови, сделать анализ на гормоны и анализ на ЗППП.

Обследоваться необходимо у врача-эндокринолога и гинеколога. По результатам анализов специалисты определят состояние яичников, гипофиза, надпочечников и щитовидной железы. На основании этих данных врач подберет наиболее оптимальную и эффективную схему лечения.

Диагностировать гормональный сбой можно только по результатам анализов

Гормональные препараты, применяемые при лечении, могут содержать как естественные, так и искусственные гормоны, кроме того дополнительно могут быть прописаны нейролептики, гомеопатические средства и калийсодержащие препараты.

В большинстве случаев пациенткам, страдающим излишней худобой и ожирением, гормональное лечение проводится только после нормализации веса. Если же во время обследования выявляются половые инфекции, то в первую очередь пациентам необходимо пройти курс лечения, лишь затем проводится гормональная терапия.

При лечении гормональных сбоев у девочек- подростков, в первую очередь проводят ультразвуковое исследование, для того чтобы оценить правильность развития женских органов. Подросткам часто назначают селоно-цинковую диету, которая способствует повышению иммунитета и снятию нервозных состояний.

При лечении гормональных нарушений большое внимание уделяется правильному питанию и разумным физическим нагрузкам, соблюдению режима труда и отдыха. Для того, чтобы организм полноценно отдыхал после трудового дня врачи рекомендуют принимать на ночь теплые ванны, с добавлением настоев успокаивающих трав, пить теплое молоко с медом и слушать приятную, расслабляющую музыку.

Добрый день, дорогие друзья! Гормональные заболевания – одни из самых страшных. Все начинается с «безобидной» бессонницы и раздражительности. На такие вещи мы привыкли не обращать внимание. Позднее женщина резко прибавляет в весе. Это вызывает тревогу. Дальше по накатанной: спорт, диеты, смирение. К врачу обращаются лишь тогда, когда появляются серьезные проблемы: сбой цикла, образование опухолей, в лучшем случае – депрессия. Опытным путем подбирают подходящее лекарство. Последствия «экспериментов» оставлю за кадром. В результате женщина на всю жизнь становится рабом болезни и таблеток. А я предлагаю другой вариант! Как сбалансировать уровень гормонов самостоятельно?

Правильное лечение

Запомните: лекарства не сделают вас здоровыми! Они временно смягчат симптомы, но без них вы опять почувствуете недомогание. Это самая настоящая зависимость! Бороться с заболеванием сложнее, чем просто принимать таблетки по расписанию. Вам придется изменить образ жизни. Зато вы действительно станете здоровее, а не спрячете проблему. Вдобавок вы избавитесь от сопутствующих патологий, которые возникают из-за гормонального дисбаланса.

Рассмотрим самые действенные методы.

1. Скажите «да» полезным жирам!

Питательные вещества бывают разными. Жиры не всегда вредные. Насыщенные остаются в артериях, образуют бляшки и приводят к атеросклерозу. Ненасыщенные – ускоряют метаболизм, улучшают кровообращение и даже помогают похудеть.

Опасные продукты:

  • маргарин
  • кокосовое и пальмовое масла
  • сладости
  • фастфуд
  • молочные продукты
  • жирное мясо.

Разумеется, не нужно полностью отказываться от них. В молоке, например, содержится множество других полезных веществ. Просто не пейте его вместо воды и старайтесь избегать неснятого. То же самое касается мяса. Жареный на масле жирный стейк – плохо. Суп с говядиной – хорошо.

«Правильные» продукты:

  • рыба (лосось, скумбрия, тунец и т.д.)
  • орехи
  • подсолнечные и тыквенные семена
  • пророщенная пшеница
  • масла: кунжутное, рапсовое, авокадо.

Только не увлекайтесь. В день достаточно съесть 5-10 грецких орешков, чтобы удовлетворить суточную норму. Остальное пойдет во вред.

2. Обратитесь к лекарственным травам

Среди растений есть уникальный класс – адаптогены. Почему они высоко ценятся? Такие травы помогают организму быстрее адаптироваться к новым условиям. Проще говоря, растения не являются лекарством, но:

  • предотвращают болезнь
  • уменьшают воспаление
  • в случае заболевания позволяют перенести его в легкой форме
  • нейтрализуют воздействие стресса
  • нормализуют настроение
  • налаживают работу щитовидной железы и надпочечников.

Самые известные адаптогены – женьшень, радиола, аралия, элеутерококк, лимонник.

3. Следите за потреблением полиненасыщенных жирных кислот (омега)

Важно не только получать их, но и поддерживать баланс в организме. По поводу оптимального соотношения омега-3 и омега-6 ученые спорят до сих пор. Точно ясно одно: в современном мире рацион человека исказился. Теперь омега-6 жирных кислот стало слишком много, а омега-3 – в лучшем случае столько же. Главный источник угрозы – растительные масла, которые активно используются в кулинарии лишь в течение последних 100 лет.

Чем опасно нарушение баланса? Ожирение, рак, диабет, болезни сердца… Думаю, этого достаточно, чтобы пересмотреть свое меню. Какие растительные экстракты «хорошие», а какие – «плохие»?

Ограничить:

  • подсолнечное
  • кукурузное
  • соевое
  • хлопковое.

Заменить на:

  • оливковое
  • сливочное
  • кокосовое.

В любом случае старайтесь меньше потреблять их. В качестве здорового аналога предлагаю продукты, богатые омега-3. Та форма кислот, которая хорошо усваивается нашим организмом, содержится только в рыбе, мясе и яйцах. Только учтите, что животные, которых кормят некачественными злаками (кукуруза, соя и т.д.), дают плохие продукты. Идеальный вариант – кормление на выпасе.

4. Займитесь желудком!

Язвы напрямую влияют на гормональный фон. В кровь попадают те вещества, которые должны покинуть кишечник. Они становятся причиной множественных воспалений. В первую очередь страдают суставы и щитовидная железа.

Язвы «убивают» микрофлору ЖКТ. В норме пробиотики помогают организму получать достаточное количество гормонов: инсулина, лептина и других. У нездорового человека пробиотиков мало, они не справляются с объемом работы.

Опасность представляют сахар и глютен. Главные источники последнего – злаки. Также глютен добавляют в различные соусы и сладости. Если у вас уже есть проблемы с желудком, старайтесь чаще употреблять легкие бульоны, овощи и кефир. Правильно подобранные пищевые добавки нормализуют микрофлору и устранят гормональные сбои.

5. Уберите токсины

Вы думаете, что косметика влияет только на кожу? К сожалению, это не так. Вредные вещества проникают глубже и попадают в кровь. Косметика может отравлять вас изнутри! Отличная замена – домашние средства из натуральных масел. О том, как готовить натуральные кремы, я уже рассказывала. В том же посте вы найдете несколько простых рецептов.

Как вы храните воду? В пластиковых бутылках? Избавьтесь от них немедленно! Пластик и алюминий выделяют токсичные соединения. Такие тары предназначены для одноразового использования! Также желательно отказаться от сковородок с тефлоновым покрытием.

6. Развивайте свое тело.

Спорт ускоряет обмен веществ и помогает сбросить вес. Это автоматически выводит вас из группы риска. Во время тренировок выделяется множество гормонов. Физические нагрузки улучшают настроение. Найдите то, что вам нравится, и регулярно занимайтесь. Если у вас имеются какие-то ограничения, желательно разработать личную программу вместе со специалистом.

7. Ложитесь спать раньше

Норма сна у каждого своя. Кому-то не хватает 10 часов, кто-то умудряется отдохнуть за 6. Почему? Дело не только в индивидуальных различиях. Сон имеет разную ценность. Зависит это от времени суток. Я уже говорила о том, почему опасно быть жаворонком, в . Рассмотрим теперь сон с «гормональной» точки зрения.

Кортизол – гормон стресса. Какое-то его количество необходимо для поддержания здоровья. Хронически повышенный уровень кортизола – прямая дорога к перенапряжению. У соединения есть свой «распорядок» дня. В полночь его уровень обнуляется, а рано утром начинает повышаться: тело пробуждается. Если человек ложится спать, например, в 2 часа ночи, кортизол не успевает «обновиться».

Стресс приводит к набору веса и бессоннице. Бессонница обостряет стресс. Не попадайте в замкнутый круг!

8. Избегайте кофеина и алкоголя

Кофеин – практически наркотик. Он вызывает привыкание. Вещество сохраняется в крови до 6 (!) часов. Кофеин не дает уснуть, повышает давление и учащает сердцебиение. И тут мы снова возвращаемся к предыдущему пункту: плохой сон – это повышенный уровень кортизола и стресс.

Алкоголь приносит множество проблем, главная из которых – заболевания печени. Орган выполняет 500 функций, в том числе поддержание гормонального баланса. К счастью, печень умеет восстанавливаться. Быстро поправить здоровье поможет расторопша. О ней вы можете почитать в другом посте

9. Чаще бывайте на солнце

Под воздействием естественного света вырабатывается витамин D. Почему-то о нем мы вспоминаем лишь тогда, когда становимся молодыми мамами. Что вы знаете о витамине? Большинство упомянет рахит и… все. А какова роль соединения на самом деле?

Витамин D по своему влиянию на организм напоминает гормон. Он подавляет воспалительные процессы и помогает наладить работу поджелудочной железы. Нормализуется выработка инсулина и уровень глюкозы. Проходит стресс. Именно дефицит витамина связан с так называемой осенней хандрой.

Желательно дополнить свой рацион источниками гормона-D. Старайтесь иногда баловать себя жирными сортами рыбы, сыром, сливочным маслом и другими продуктами животного происхождения.

10. Откажитесь от противозачаточных таблеток

Увы, медицина в СНГ оставляет желать лучшего. В идеале врач должен подобрать наиболее оптимальное для вас средство, исходя из результатов обследований. Что мы видим на самом деле? Зачастую на нас ставят эксперименты. Вы хотите быть подопытным кроликом?

Производители дают сладкие обещания и рассказывают о том, что при соблюдении всех правил риск побочных эффектов минимален. То есть они завуалированно признают, что шанс все-таки есть. Противозачаточные таблетки – это прямое вмешательство в имеющийся баланс. Неудивительно, что после их приема у многих возникают проблемы со здоровьем.

Разумеется, в запущенных случаях остаются лишь крайние меры. Однако в самом начале нарушения можно ликвидировать. Сколько времени это займет? Все индивидуально. Иногда уходят несколько недель, а иногда – годы.

Крепкого вам здоровья!

Современная медицина позволяет успешно излечивать, как генетически обусловленный гормональный сбой, так и гормональный сбой, появившийся в результате воздействия каких-либо внешних факторов. Но зачастую, женщины просто не обращают внимания на происходящие в их организме нарушения, а в некоторых случаях, даже не знают к какому именно для лечения гормонального сбоя. Затягивание необходимого лечения, в будущем грозит очень серьезными гинекологическими заболеваниями (поликистоз яичников, миома или полипы в матке) и даже развитием злокачественных образований.

Средства лечения гормонального сбоя

Зачастую, лечение гормонального сбоя у женщины осуществляется при помощи препаратов, содержащих гормоны (комбинированных оральных контрацептивов). Они способны значительно улучшить внешний вид женщины, нормализовать ее менструальный цикл, а также восстановить гормональный баланс в организме. Такой метод лечения весьма длительный, потому что средства приходится принимать в течение многих месяцев или даже лет. К таким лекарственным препаратам относятся: «Фемоден», «Регулон», «Логест», «Ярина», «Жанин», «Мерсилон». Также очень популярны средства: «Марвелон», «Минизистон», «Новинет», «Белара», «Линдинет» или «Силест».

У девушек подросткового возраста, лечение таких изменений зачастую обходится без приема специальных гормональных препаратов, а ограничивается лишь приемом определенных витаминных комплексов, диетой и специальными физиотерапевтическими процедурами. Только в случаях гормонального сбоя (обусловленного генетически), при поликистозе яичников, или первичной аменорее, в этом возрасте требуется гормональное лечение.

Лечение гормонального сбоя народными методами

Урегулировать процесс выработки женских гормонов и наладить менструальный цикл способны помочь такие травы, как душица и хмель. Употреблять их допускается в виде общей смеси, а также по отдельности. Чтобы приготовить лечебный настой потребуется высушенная, и затем мелко измельченная душица. Возьмите две столовых ложки сырья, поместите в эмалированную емкость, и залейте одним стаканом кипятка. Через 20 минут настой будет полностью готов к употреблению. Пить его рекомендуется в небольших количествах в теплом виде, перед принятием пищи (дважды в день).

Отвар из хмеля готовится аналогичным образом. Отличие лишь в том, что хмель необходимо заваривать в термосе: одну столовую ложку хорошо высушенного и затем измельченного сырья залейте 250 мл. кипящей воды. Дайте настояться отвару 8 часов, после чего он будет полностью готов к употреблению. Пейте его по нескольку раз в день перед употреблением пищи по половине стакана.

Стабильный гормональный фон важен в любом возрасте. Ведь он играет важную роль для женского здоровья. От количества гормонов в организме зависит самочувствие, психическое состояние, стрессоустойчивость и привлекательность барышни. Разнообразные кисты, миомы в яичниках, матке или молочных железах могут указывать на то, что произошел гормональный сбой у женщин. Лечение, препараты для которого должны быть назначены только врачом, способно поправить здоровье и вернуть даме ее привлекательность.

у женщин

Что же сокрыто под таким названием? Есть два гормона, которые отвечают за функционирование женского организма. Это эстроген и прогестерон. От их количества зависит менструальный цикл, процессы полового созревания. Они влияют на репродуктивную функцию.

Если нарушается гормональный фон у женщин, то на фоне этого развиваются болезни половой системы, может нарушиться регулярность менструации.

Однако не всегда такие изменения в организме указывают на развитие заболеваний. Например, гормональный сбой при беременности является нормой. В этот период в организме начинается выработка хорионического гонадотропина человека - новейшего гормона. Увеличивается количество экстрогена и прогестерона.

Совершенно естественные изменения наступают в тот период, когда исполняется 50 лет женщине. Они указывают на климакс. В этот период заканчивается выработка яйцеклеток. Соответственно, изменяется и гормональный фон.

Причины сбоя

Патогенез нарушений может зависеть от генетики, от различных эндокринных и венерических заболеваний. Также на изменение количества гормонов влияют аборты. Не последнюю роль играют травмы половых органов.

Самые распространенные причины гормональных сбоев у женщин:

  1. Половое развитие. В подростковом возрасте у девочек наблюдаются гормональные нарушения.
  2. Климакс. Как правило, в 50 лет, женщине приходится сталкиваться со снижением выработки гормонов. Это может отражаться и на здоровье, и на внешности дамы.
  3. Прием гормональных лекарств. Эти препараты обязательно должны быть прописаны врачом после всестороннего обследования. Если медикаменты адекватно подобраны, то они не приводят к
  4. Беременность. В этот период у всех женщин происходит гормональный сбой.
  5. Послеродовой период. Происходят новые изменения в организме женщины. Наблюдается еще один гормональный сбой, после родов. Это связано с началом выработки молока. А сам организм постепенно возвращается к первоначальному состоянию.
  6. Стрессовые ситуации. Расстройства нервного характера влияют на функционирование эндокринной системы. А именно она отвечает за выработку гормонов.
  7. Неправильный рацион. Переедание, увлечение фастфудом и диетами ограничивают поступление в организм веществ, которые необходимы для его правильного функционирования. В том числе и для выработки гормонов.
  8. Чрезмерные физические нагрузки.
  9. Нарушение режима дня и вредные привычки.
  10. Ожирение. Выработка гормонов при этом заболевании сильно сокращается.

Характерная симптоматика

При таких нарушениях в организме важно своевременно начать лечение. Поэтому нужно знать какие же указывают на гормональный сбой симптомы.

Признаки наступления дисбаланса в организме:

  1. Резкая смена настроения, происходящая без видимых причин.
  2. Увеличение веса при сбалансированном рационе.
  3. Сбой в менструальном цикле. Это очень важный симптом, указывающий на гормональный сбой. Задержка, продолжающаяся меньше 28 или больше 35 дней - считается патологией. Кроме тех случаев, когда такой цикл установился с самого начала. Менструальными нарушениями считаются также обильные или незначительные месячные.
  4. Состояние усталости при нормальном режиме сна и отдыха.
  5. Женщина не может уснуть вечером, несмотря на утомление. Причина такого состояния - невроз.
  6. Снижение или полное отсутствие сексуального желания.
  7. Сильные головные боли.
  8. Угри.
  9. Выпадение волос.

Обратите внимание

Есть симптомы, которые указывают на сбой в выработке различных гормонов. Поэтому при их проявлении необходимо обследование.

Заподозрить проблемы можно по следующим признакам:

  1. Многократные переломы показывают, что в организме нарушено содержание паратиреоидного гормона. В этом случае, помимо терапии, следует скорректировать рацион в сторону молочных продуктов и рыбы.
  2. Беспричинное изменение массы тела. В этом случае нужно сдать анализ ТТГ. Что это? Это специальное исследование, выявляющее уровень При повышении данного вещества развивается гипотиреоз (резкий рост веса). При понижении - гипертиреоз (потеря веса).
  3. Постоянное чувство жажды. Возможно пониженное содержание инсулина. Это может привести к диабету.
  4. Гипертония, учащенное сердцебиение, потливость. Повышен адреналин. Для его снижения нужно больше времени уделять релаксации и отказаться от вредных привычек.
  5. Сбои в менструальном цикле. Избыточный уровень Из-за этого менструации могут прекратиться, и женщина теряет способность к зачатию. Скорее всего, причиной является стрессовое состояние. Но есть опасность того, что проблема вызвана аденомой гипофиза. Для снижения уровня пролактина необходимо больше отдыхать.
  6. (полового влечения). Указывает на уменьшение количества эстрогена. Считается нормой, когда уровень гормона снижается после 35 лет. Если отсутствует сексуальное желание и ощущается сухость во влагалище, обязательно следует обратиться к врачу для восстановления уровня эстрогена.
  7. Чрезмерное количество волос на теле женщины показывает на повышенный уровень тестостерона. Такой признак может быть итогом применения стероидов и препаратов от гипертонии.

При обнаружении этих симптомов следует незамедлительно проконсультироваться со специалистом. Такие изменения указывают на гормональные сбои в организме женщины.

Представительницам прекрасной половины человечества нужно быть более внимательными к своему здоровью. Важно обращать свое внимание на проявление вышеперечисленных признаков гормонального сбоя. Ведь организм женщины очень хрупкий. Он достаточно часто подвергается изменениям в уровне гормонов.

Диагностика состояния

Для выявления гормонального сбоя применяют такие методы, как:

  • лапароскопия,
  • анализы крови,
  • гистероскопия (обследование матки),
  • анализ ТТГ (что это и в какой ситуации необходимо его сдавать, было сказано выше).

Однако методы диагностики могут немного варьироваться. Это зависит от возникшей у женщины симптоматики.

При сдаче крови на содержание гормонов выявляют сбои в работе надпочечников и яичников, патологии щитовидной железы. Также устанавливаются причины нарушений в менструальном цикле. Этот анализ помогает обнаружить различные новообразования.

Если возникают проблемы с кожей, а также при ожирении и менопаузе делают гормональный тест.

Нарушения у женщин могут проявляться по-разному. Не обязательно должны присутствовать все симптомы, указывающие на наличие гормональной патологии. У кого-то может возникнуть сухость во влагалище, у других - фиброкистозные опухоли в груди или резкое появление морщин.

Обострение предменструального синдрома, сопровождающееся болезненностью в суставах и груди, раздражительностью и рассеянностью, является также показателем гормонального сбоя. Резкий набор или сброс веса, внезапные проблемы со зрением и кожей указывают на наличие нарушений в эндокринной системе.

Возможные последствия

Гормональный сбой может быть причиной различных заболеваний, некоторые из которых имеют хроническую форму.

Неприятные последствия:

  • заболевания молочных желез;
  • выкидыши;
  • бесплодие;
  • фиброкистозные образования в молочных железах;
  • миома матки;
  • поликистоз яичников;
  • астма;
  • атеросклероз;
  • мигрень;
  • инсульт, инфаркт;
  • сахарный диабет;
  • злокачественные опухоли.

Обычно подобные сбои наступают у женщин в возрасте 40-50 лет. Но сейчас растет число молодых пациенток, у которых наблюдается гормональный сбой. Что делать?

Важно, чтобы даже юные девушки были внимательны к своему организму. Необходимо отслеживать регулярность менструального цикла, чтобы исключить наступление серьезных последствий. При подозрении на любые нарушения следует обязательно обращаться к врачу. Ведь легче отрегулировать уровень гормонов, чем потом лечить тяжелое заболевание.

Методы лечения

Если женщина, основываясь на симптоматике, предполагает наличие гормональных нарушений в своем организме, ей срочно следует обратиться к врачу. Это может быть гинеколог или терапевт. Доктор проведет обследование. По показателям анализов определит гормональный фон организма. Если уровень какого-либо компонента не соответствует норме, назначается лечение для коррекции количества его выработки.

Терапия гормонального сбоя осуществляется сочетанием двух направлений:

  • устранение причин, спровоцировавших гормональный сбой у женщин;
  • лечение (препараты назначаются на основании обследования), регулирующие нарушения.

Обычно в терапию включают гормональные лекарства. Они позволяют восстановить менструальный цикл. Помогают урегулировать уровень гормонов. Все лекарства назначает врач, основываясь на результатах обследования. Доктор также рекомендует индивидуальную диету, которой необходимо строго придерживаться. Хирургическое вмешательство допустимо только в том случаях, если причиной патологии стали заболевания половой системы, которые нельзя вылечить другим способом.

Во время приема гормональных препаратов следует учитывать, что у них есть множество противопоказаний. Поэтому процесс терапии такими медикаментами должен контролировать врач. Самолечение гормональными лекарствами категорически запрещено!

Данные нарушения исправляются довольно долго. Лечение может продолжаться в течение нескольких месяцев. При раннем выявлении сбоев, они легче поддаются коррекции. Поэтому следует посещать гинеколога для осмотра два раза в год.

Медикаментозная терапия

Следует еще раз акцентировать, что только грамотный специалист может назначать, если выявлен гормональный сбой у женщин, лечение. Препараты должны строго приниматься по схеме, указанной врачом. Кроме того, доктор постоянно контролирует динамику лечения и может вносить коррективы в терапию.

Чаще всего прописываются оральные контрацептивы. Эти медикаменты делятся на две группы: однофазные и двухфазные. Выбор и график приема лекарства составляет исключительно врач. Помните, что эти контрацептивы имеют большой список побочных эффектов, которые могут привести к необратимым последствиям, вплоть до летального исхода.

Как правило, женщине назначается комплексное лечение:

  1. Прописывается прием витаминов А, Е и кальция.
  2. Рекомендован витамин Е. Он регулирует уровень прогестерона и эстрогена. Улучшает структуру ногтей и волос.
  3. Для регулировки менструального цикла могут быть назначены препараты: «Мастодинон», «Циклодинон».
  4. Чтобы снизить неприятную симптоматику, вызванную менопаузой, в терапию могут вводить лекарство «Климадинон».

И не забывайте, что очень опасно бороться своими силами с патологией. В таких случаях чаще всего не приносит облегчения, а усугубляет гормональный сбой у женщин лечение. Препараты должны корректировать нарушения, а значит без детального обследования, подобрать их невозможно.

Эффективные рецепты

Помогают восстанавливать гормональный сбой народные средства. Однако использовать их можно лишь после консультации с врачом.

Достаточно эффективны такие рецепты:

  1. Витекс священный. Эта трава действует успокаивающе, снимает отеки и боли в груди. Она помогает также при регулировании менструального цикла и способствует зачатию. Готовят настой с вечера. Столовую ложку травы засыпают в термос и заливают кипятком (2 ст.). Термос закрывают крышкой и оставляют настаиваться на ночь. Готовый настой пьют небольшими порциями в течение дня вместо воды.
  2. Воронец. Помогает при менопаузе, снимая такие симптомы, как приливы, резкое изменение настроения. Принимают эту траву двумя способами. В чашку всыпать чайную ложку травы, залить кипятком (1 ст.), добавить мед и пить вместо чая. Спиртовая настойка воронца - 100 г сырья залить 0,5 л водки, настоять несколько дней. Принимают по одной чайной ложке 2 раза в день.
  3. Помогает при месячных, которые сопровождаются сильной болью. Чайная ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается. Пить каждый день в течение недели перед месячными, по 2 стакана настоя. Прием травы во время менструации прекращают.
  4. Льняное масло. В его составе имеются фитоэстрогены, которые регулируют уровень содержания в организме гормона эстроген. Принимают его холодным, выпивая 2 столовые ложки масла за день. Можно также заправлять им салаты.

Народные средства способны помочь в корректировке гормонального фона только в том случае, если их принимают в течение долгого времени.

Профилактические мероприятия

Существуют правила, соблюдение которых поможет обнаружить наступление гормонального сбоя или предотвратит его:

  • обращайте внимание на все нарушения менструаций;
  • отмечайте цикл в календаре;
  • регулярно посещайте гинеколога;
  • старайтесь уходить от стрессовых ситуаций;
  • соблюдать рацион и режим дня;
  • ограничьте или вообще откажитесь от алкоголя и курения.

Следуя этим правилам, каждая женщина сможет значительно снизить риск возникновения гормональных нарушений в своем организме.

Дисфункция гормонального фона происходит из-за патологии эндокринной и нейрорегуляционной системы. Гормональный сбой – это недостаточная выработка женских гормонов, которая приводит к нарушениям в организме и внутреннему дисбалансу.

Гормональный сбой: особенности

Гормоны (вырабатывается около 60 видов), отвечают за функционирование ЦНС и скорость обменных процессов, работу желудочно-кишечного тракта, за сексуальное возбуждение, настроение, здоровый сон и множество других, не менее важных функций. Биологически активные вещества в процессе синтеза выделяются из эндокринных желез, расходятся по кровяным клеткам и мгновенно всасываются в слизистые оболочки. Гормоны вырабатываются не только в щитовидной железе, но и в таких органах как: надпочечники, гипоталамус, яичники, гипофиз, вилочковая, панкреатическая и паращитовидная железа. При негативном влиянии, эндогенные и экзогенные факторы способны легко нарушить гормональный фон, что станет сигналом для развития внутренних заболеваний и ухудшения самочувствия в целом.

Симптомы

На первые признаки часто не обращают внимание: быстрая утомляемость и плохой сон, ломкие ногти и волосы (не только секутся, но и выпадают), серая кожа с россыпью угрей, лишние килограммы или потливость – появляются постепенно, и не вызывают сильного беспокойства. Состояние со временем ухудшается: появляются заболевания по женской части (воспаления, инфекции), неприятный запах изо рта (сигнал о загрязнении кишечника), бесконтрольно увеличивается вес. Лишние килограммы невозможно сбросить даже после физических нагрузок или длительных диет. При гормональных нарушениях сбивается менструальный цикл (длительное отсутствие месячных), пропадает сексуальное влечение (фригидность), накатывают беспричинные приступы раздражения или агрессии. Чтобы предупредить развитие серьезных осложнений, важно посещать гинеколога не реже 1 раза в полгода.

Причины дисбаланса у женщин

Одна из главных причин внутреннего дисбаланса – нарушение менструального цикла (длительное отсутствие, обильность или, наоборот, незначительность выделений), а также менопауза в более зрелом возрасте. Наличие воспалений, инфекций или внутренних опухолей также играют важную роль (часто протекают незаметно).

Основные факторы, влияющие и указывающие на гормональный сбой:

  • Наследственность;
  • Первые признаки у девочек подростков с 13-16 лет – отсутствие месячных, медленное развитие груди, худоба (несоответствие веса с возрастом), или, напротив, слишком быстрое половое созревание;
  • Обильные кровотечения матки между периодами месячных (редкие розоватые выделения не являются поводом для паники);
  • Болезни щитовидной железы;
  • Гормональные противозачаточные средства (их длительное употребление);
  • Тяжело перенесенные заболевания: грипп, ангина, фарингит, и др;
  • Неправильный образ жизни: злоупотребление высококалорийными продуктами, спиртными напитками, курением. Сюда же относится неправильное соблюдение диеты или принудительное голодание;
  • Последствия хирургического вмешательства (операция на органы или частые выскабливания);
  • Стрессы, затяжные депрессии;
  • Чрезмерные нагрузки (специфика работы, спорт);
  • Наличие венерических заболеваний;
  • Большой скачок веса (ожирение);
  • Появление волос на спине, груди, лице (пушок в зоне рта).

После 45-50 лет выработка женских гормонов снижается. При половом созревании или беременности, гормональный фон восстанавливается самостоятельно. Пролактин отвечает за водно-солевой обмен и развитие молочных желез у девочек, а также за выработку молока на момент лактации (при недостатке пролактина уменьшается его количество). Прогестерон (вызывает переход слизистой оболочки матки из фазы пролиферации в секреторную стадию), а эстроген (стероид, регулирующий работу репродуктивной системы) – отвечает за половое созревание и благополучную беременность. При малейших сбоях организма, женщина испытывает сложности при зачатии ребенка.

Диагностика и лечение

Если вовремя не обратиться за помощью к специалисту, возможно развитие таких заболеваний как: остеопороз, атеросклероз, воспаление мочеполовой системы, сахарный диабет, почечная недостаточность, лишний вес, заболевания сердца (возможность инфаркта или инсульта), бесплодие, новообразование как доброкачественных, так и злокачественных опухолей в груди. Развивается поликистоз, миома матки, киста яичников или груди, мучают сильные мигрени.

При первых подозрениях на гормональный сбой, посетите эндокринолога, который назначит необходимые анализы: забор крови на выявление гормонального статуса, УЗИ, КТ головного мозга, лапароскопию, гистероскопию, проверку глазного дна.

Для улучшения самочувствия прописывают гормональные препараты, которые подбирают в строго индивидуальном порядке после установки точного диагноза.

Из народных рецептов популярна «Боровая матка» – коллекция из реликтовых трав Алтая, которые улучшают выработку эстрогена. Улучшить синтез эстрогена также помогут соевые бобы или масло чёрного тмина, а для снижения завышенного тестостерона подойдет солодовый корень. Эффективны настои на травах – шалфей, лапчатка гусиная, витекс священный, воронец. «Мастодинон», «Циклодинон» – растительный, не гормональный препарат, регулирует течение месячных, снижает выработку пролактина и нормализует баланс половых гормонов. «Климадинон» – снимает симптомы недомогания на период климакса. Для женщин после 45 лет полезны витаминные комплексы – «Ци-Клим», фолиевая кислота, «Компливит». Оральные контрацептивы для улучшения выработки гормонов могут быть различными «Ярина», «Джес», «Линдинет» – препараты содержат аналоги всех гормонов сразу, но лучше подбирать средство индивидуально, после консультации и подробного изучения анализов.