Почему повышается давление перед родами и после родов? Что делать при низком давлении у кормящей мамы Высокое давление после родов причины и лечение

Женщины во время беременности и после родов довольно часто сталкиваются с проблемами собственного здоровья. Так, высокое давление после родов – явление нередкое и приводящее к более весомым проблемам. Врачи аргументируют подобные проблемы обычным восстановление организма после пережитого стресса и притоком молока к молочным железам – это приводит к усиленному кровообращению, что в комплексе дает подобный результат. Но как оказывается на деле показатели могут превышать все утвержденные нормы – молодые мамы страдают от жутких головных болей, нередко пребывают в полуобморочном состоянии.

Известно, что высокое артериальное давление в большей степени сказывается на жутких головных болях. Но организм вследствие увеличенного тока крови испытывает колоссальную нагрузку – страдают сердце, почки, опорно-двигательный аппарат. Подобное давление приводит к развитию артрита и артроза, тахикардии, нередко роженицы переживают микроинфаркты, которые проносятся «на ногах», и развитию других осложнений. Как правильно себя вести в послеродовой период, и как снижать артериальное давление в домашних условиях? Ответы на представленные вопросы будут приведены в статье.

Высокое давление после родов у женщин называют артериальной гипертензией. Зачастую у рожениц наблюдаются изменения показателей как в одну, так и в другую сторону – давление скачет вследствие определенных причин.

К наиболее вероятным и часто встречающимся предпосылкам относят следующие факторы:

наследственность;
наличие вредных привычек;
превышение нормальной массы тела;
переутомление и недосыпание.

Причины повышения давления после родов могут быть связаны с более серьезным заболеванием беременных – гестоз. Гестоз диагностируют во время беременности. Характеризуется заболевание увеличением артериального давления, отеками, токсикозом на поздних сроках и прочими симптомами.

Внимание! Гестоз является опасным проявлением, поэтому влечет за собой негативное воздействие на развитие плода – плод в утробе вследствие увеличенного количества жидкости в организме матери испытывает кислородное голодание, а это чревато развитием патологий у ребенка (гипоксии, асфиксии, гибелью клеток головного мозга или гибелью ребенка при отсутствии своевременной медицинской помощи). В результате врачи советуют женщине лечь в клинику до родоразрешения, что нередко осуществляется кесарево сечением – причина заключается в высоком артериальном давлении.

Нередко причиной гипертонии роженицы выступает гормональный дисбаланс. Происходит дисбаланс естественно во время беременности. После родов превышение определенных гормонов провоцирует спазмирование мышц, а это влечет высокое давление.

Причина – обострение хронических заболеваний

Роды – стресс и колоссальная нагрузка на организм женщины, поэтому зачастую после родов происходит обострение хронических заболеваний. Большинство обострений приводят к развитию гипертонии.

Здесь выделяют следующие возможные хронические заболевания, провоцирующие высокое давление у роженицы:

заболевания почек – пиелонефрит, поликистоз, опущение почек, стеноз, опухоли и другие патологии;
нарушения эндокринного характера;
ВСД – вегето-сосудистая дистония – поражения и нарушения в функциональности сосудов;
патологии сердца и сердечно-сосудистой системы;
неравные расстройства, послеродовые депрессии.

Если высокое давление не возникло при обострении заболевания, оно может быть увеличено в результате приема определенных лекарств, которые вынуждена принимать женщина для снятия болезненных и неприятных симптомов.

Симптомы высокого давления

Важно определить, что признается послеродовой гипертонией. У каждого человека «свое» артериальное давление, при котором он чувствует себя удовлетворительно – врач должен знать показатели, о чем говорит сама женщина. Во время беременности будущей маме постоянно отслеживает давление ведущий гинеколог, фиксируя показатели в карте.

Зачастую в начале беременности артериальное давление снижается – это связано с перестройкой организма и его адаптацией к новому состоянию. В дальнейшем по мере роста плода и увеличением массы тела женщины показатели увеличиваются.

Это важно: Существуют нормы увеличения показателей от начала к концу беременности. Так, максимально допустимые отклонения в 15 мм. рт. ст. в большую сторону. Получается, если у женщины на первых неделях беременности показатели артериального давления зафиксированы как 110/80 мм. рт. ст., то на поздних сроках максимальные отметки могут фиксироваться как 135/95 мм. рт. ст. Отклонения от норм указывает на наличие патологий течения беременности, что требует срочного обследования в стационаре, врачи также назначают прием препаратов, снижающих давление.

Гипертония у женщины после родов – это нормальное явление, как утверждают врачи. Но тут же врачи оговариваются, что подобное может происходить только в течение месяца после родов в случае естественного родоразрешения. При наличии хирургического вмешательства сроки могут быть увеличены до 2-х месяцев, в особенности, если кесарево сечение было связано с диагностированием и патологическими последствиями гестоза. Если артериальное давление не нормализуется, а в особенности при прогрессировании гипертонии, следует немедленно обратиться к врачу. Врачи проведут комплексное обследование и определят причину представленных отрицательных последствий. На основании полученных результатов врачами будет назначено соответствующее лечение.

Что делать при гипертонии

Врачи говорят о том простом факте, что гипертонию после родов можно предотвращать самостоятельно, а в случае увеличения давления – понизить приемом безопасных при грудном вскармливании препаратов.

Послеродовая гипертония может быть предотвращена следующими действиями молодой мамы:

Женщине после родов необходимо высыпаться и отдыхать, поскольку во время вынашивания ребенка и родоразрешения организм претерпевал стресс и значительные перегрузки – ему необходимо время для восстановления.
Молодая мама должна гулять на свежем воздухе не только для здоровья ребенка, но и профилактики гипертонии. Ежедневные прогулки должны занимать не менее 2 часов.
Женщина должна забыть о приеме алкогольных напитков и курении – это не только вредно для малыша, но может привести к серьезным послеродовым осложнениям.
Молодая мама должна снижать набранный за период беременности вес – кушайте малыми порциями, но часто. Снижение веса также способствует предотвращению развития гипертонии.
Гипертонию провоцируют и съеденные продукты. Женщина должна отказаться от некоторых продуктов, пока не удалось нормализовать давление. К числу запрещенных относят жирные, жареные и острые блюда, кофе, чай, шоколад, газированные напитки.
После родов молодая мама должна больше времени уделять ребенку, а не восстановлению фигуры путем изнурительных тренировок. Физические упражнения в первые 2-3 месяца запрещены, чтобы не спровоцировать серьезные осложнения, помимо гипертонии.

Практический совет: Если ранее молодая мама любила заниматься каким-либо ремеслом, у нее было хобби, пусть сейчас она возвращается к прежним приятным моментам. Хобби и увлечения успокаивают женщину, поэтому гипертония не будет досаждать.

Поскольку одна из причин гипертонии – это грудное вскармливание, большинство мам перестают кормить ребенка грудью, чтобы предотвратить представленные выше осложнения. Это в корне неправильно, поскольку гипертония быстрее развивается у кормящей мамы, которая начала принимать препараты для снижения, а потом и полного прекращения лактации. Процесс выработки молока приводит к незначительному увеличению показателей артериального давления, в основном же гипертония является следствием более серьезных патологий. Гипертонию легко устранить самостоятельно, если следовать советам врачей и максимально себя беречь в послеродовой период. Привлекайте к уходу за ребенком мужа, близких родственников – молодой маме важно отдыхать и высыпаться в первые месяцы. В противном случае гипертония может стать причиной развития психологических проблем, включая нервные срывы, послеродовые депрессии и прочие патологии.

Во время беременности и после рождения ребенка у женщин зачастую поднимается давление. Артериальная гипертензия встречается довольно часто. Она может пройти самостоятельно, либо потребуется терапия. Для предотвращения недуга нужно знать, что вызывает высокое давление после родов, причины, провоцирующие заболевание, а также как это отражается на ребенке и его матери.

Артериальное давление после рождения малыша нужно контролировать постоянно. Особенно если еще во время беременности была диагностирована гипертензия любой степени. Первые сутки после родов давление проверяется каждые пару часов, а начиная со второго дня – как минимум трижды в день. При измерении оценивается состояние сосудов, правильная работа сердца. Конечный показатель состоит из двух параметров:

Верхний, систолический (максимальный) – это давление в сосудах во время сердечных сокращений. Когда периферическое сопротивление усиливается, а капилляры начинают сужаться, показатель возрастает.
Нижний, диастолический (минимальный) – это давление в сосудах во время сердечного расслабления.

Важна и разница между обоими показателями. Эта цифра показывает степень расслабления сердечной мышцы. Показатели помогают оценить состояние здоровья женщины. Цифры меняются в зависимости от эмоционального состояния, усталости, переменчивости погоды.

Поэтому существуют определенные границы, в рамках которых давление считается нормой. Для систолического это от 110 до 140 мм ртутного столба, для диастолического – от 60 до 90 мм. рт. ст. Если показатели выше самого большого значения – АД является повышенным. Когда цифра ниже минимальной – давление пониженное.

Давление повышается в основном по двум причинам – когда возрастают объемы циркулирующей крови или имеется периферическое сопротивление сосудов. Обе причины часто сочетаются одновременно.

Причины повышения давления

Высокое давление после родов, которого в период беременности не наблюдалось, может иметь много причин:

Эмоциональное напряжение. Роды – тяжелый, энергозатратный процесс, требующий большой отдачи не только физических, но и психических сил. Это сопровождается истощением нервной системы, организма в целом. Нарушается регуляторная функция, сильно повышается давление.
Вредные привычки (употребление спиртных напитков и курение). Организм женщины во время беременности и так сильно ослаблен, а роды усугубляют это состояние.
Генетическая предрасположенность.
Обострение заболеваний из-за чрезмерных нагрузок.
Избыточный вес. Ожирение любой степени приводит к нарушению обмена веществ. Нормальный набор веса (выше нормы) считается от 6 до 15 килограмм. Если этот показатель превышен, то появляется гипертония.
Нарушение гормонального фона. В крови увеличивается количество гормонов, оказывающих сосудосуживающее воздействие и влияющие на давление.
Роженицы младше 18-ти лет или старше 35-летнего рубежа. В обоих случаях организм не подготовлен к родам. У молодых он еще полностью не окреп, а у старших дам многие процессы замедляются. В результате возникает перенапряжение и гипертония.
Вторая или последующие беременности, если прежние протекали с осложнениями.

Причины высокого давления после родов могут крыться в наличии ряда патологий:

мочевыделительной системы;
неврологических;
сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

АД повышается после приема ряда медикаментов. К примеру, «Бромкриптин» подавляет лактацию. Если показатели повышались еще во время беременности, то причинами этого могли стать:

Нарушения сосудистого строения плаценты. При повреждении капилляров начинаются из спазмы. Это усугубляет чрезмерное выделение спазмолитических веществ.
Аутоиммунная реакция на плод. Иногда организм воспринимает ребенка как помеху, автоматически включаются механизмы ее устранения. К плоду направляются в большом количестве агрессивные антитела. Они приносят вред и самому организму, и как итог – повышается артериальное давление.

После родов у многих женщин наблюдается психоэмоциональная неустойчивость. Прибавляется много новых обязанностей, постоянное недосыпание. Это провоцирует повышенное давление после родов. Во время кормления грудью мать часто просыпается ночами, в результате активируются надпочечники, выделяется много адреналина, который способствует повышению давления.

Есть теория о специальном гене, способствующему развитию гипертонии. Если женщина рожает девочку, то негативный фактор передается ей по наследству. Когда скачки давления очень редки или разовые – это является просто реакцией на роды. Такие временные перепады АД вреда плоду и матери не приносят.

Влияние показателей на самочувствие

Если давление, которое сильно повысилось, вовремя не вернуть к нормальным показателям, то артериальная гипертензия обретет стойкую форму в течение 5-ти лет. Каждый лишний килограмм требует дополнительного кровоснабжения. В результате увеличивается микроциркуляция крови, что приводит к гипертонии. Организм и так истощен вследствие вынашивания ребенка, всем органам необходимо полное восстановление. Излишний вес мешает этому процессу, а гипертония только усугубляет состояние женщины.

На этом фоне возникают осложнения в виде тяжелых заболеваний. У женщины может ухудшиться зрение или исчезнуть вовсе. Роженица начинает страдать от сильных головных болей, которые невозможно терпеть. Это сказывается на грудном вскармливании, качество молока значительно снижается (или пропадает вовсе), что наносит вред ребенку.

Из-за высокого артериального давления женщина может потерять сознание. Гипертония после родов сопровождается большими нагрузками на сердце. У некоторых женщин начинается отек легких. Нарушается нормальное кровообращение, внутренние органы недополучают кислород.

Из-за этого голодания повышается и легочное давление. Психоэмоциональное состояние женщины сильно ухудшается. Молодая мать становится раздражительной. Нарушается нормальная работа нервной системы.

Материнское молоко – основной источник питания для малыша. Если у женщины диагностируется гипертония, то грудь недополучает кровь в нужном количестве. Материнское молоко не наполняется необходимыми и важными для ребенка веществами. Младенец не получает полноценного питания, что отрицательно сказывается на его здоровье и развитии.

Когда требуется лечение?

Когда в 3-м триместре беременности появляется гестоз, высокое АД может держаться еще некоторое время после кесарева сечения. В этом случае необходима помощь терапевта, который займется коррекцией давления до и после родов. Давление обычно нормализуется самостоятельно за период от 20 дней до 6 месяцев после родов.

Если наблюдается превышение показателей (140/100 мм. рт. ст.), необходимо незамедлительно посетить врача. Женщины с гипертонией после родов подразделяются на три группы:

признаки повышенного АД начали появляться еще до зачатия либо после него в первые три недели;
наличие хронической гипертонии до беременности, во время нее и после родов;
появление признаков гипертонии началось после 20-й недели срока и не исчезли даже после рождения ребенка.

По статистическим данным, у половины женщин, относящихся к третьей группе, артериальное давление приходит к нормальным показаниям в течение сорока дней после появления малыша на свет. Скачки при этом появлялись только вследствие дополнительной нагрузки при вынашивании плода. В этом случае организм восстанавливается самостоятельно, и лечения не требуется. Если же давление продолжает повышаться, то необходимо обратиться к терапевту.

Некоторые травы повышают давление, но есть растения, снижающие показатели. В рецептах народной медицины существует много сборов чаев. Они нормализуют давление, восстанавливают обмен веществ и укрепляют организм (отвары пустырника, боярышника, валерьяны). Пить их нужно только после консультации с врачом. Немаловажно также количество воды, витаминов, употребляемых ежедневно.

Можно избежать приема медикаментов, если женщина старается высыпаться, больше отдыхать, избегает стрессов. Немаловажна помощь родных и положительные эмоции. Роженице нужно чаще гулять на свежем воздухе – не меньше 2-х часов ежедневно. Из рациона исключаются копченые, острые, соленые блюда. Нельзя допускать переедания.

Вам также может быть интересно:

Проблемы с потенцией у гипертоников: как найти подходящее решение
Можно ли ходить в баню при гипертонии?
Можно ли бегать при гипертонии — вероятная польза или возможный вред

Высокое давление после родов встречается достаточно часто. Однако в послеродовых условиях женщины крайне редко его контролируют. Мысли молодой мамы полностью посвящены заботе и беспокойству о новорожденном малыше. О себе зачастую она не думает, а плохое самочувствие объясняет послеродовым восстановлением и недосыпом. Тем временем осложнения артериальной гипертензии могут возникнуть внезапно, а в послеродовом периоде они протекают крайне тяжело.

Контроль уровня давления в первые недели после родов сможет обеспечить отсутствие тяжёлых последствий при артериальной гипертензии.

Высоким давлением после родов является значение систолического артериального давления 140 мм рт. ст. и выше и/или диастолического – 90 мм рт. ст. и выше. Регистрация таких цифр дважды и более раз может стать основанием для обследования и назначения лечения.

Измеряйте давление правильно

Давление – параметр весьма переменчивый и изменяется на протяжении суток под воздействием разных факторов. Поэтому для его правильной оценки необходимо соблюдать ряд условий:

измерение следует производить в спокойной обстановке;
накануне исключены физические нагрузки;
желательно за 10-15 минут просто посидеть;
внутри надо быть расслабленной;
не пить кофе или крепкий час перед измерением;
не скрещивать ноги.

Значения оцениваются на двух руках одновременно. При подозрении на артериальную гипертензию дома необходимо как можно чаще производить измерения давления на двух руках, записывая время и условия измерения давления, это в дальнейшем поможет врачу правильно поставить диагноз, и назначить антигипертензивные препараты.

Виды гипертензии в послеродовом периоде

На основании того, регистрировалось ли повышенное давление до беременности и в конкретные сроки вынашивания плода, можно выделить несколько вариантов течения артериальной гипертензии в послеродовом периоде:

Хроническая артериальная гипертензия, существующая до беременности или возникшая в первые 20 недель беременности, сохраняющаяся во время и после беременности.
Транзиторная гестационная гипертензия, появившаяся во второй половине беременности после 20 недель, повышенное давление при которой постепенно возвращается в норму в течение первых 6 недель.
Хроническая гестационная гипертензия, возникшая после 20 недель беременности и сохраняющаяся после родов более 6 недель.

Достаточно сложно протекает артериальная гипертония, диагноз которой поставлен до беременности. В связи с возросшей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему матери в период вынашивания плода, гипертензия часто может протекать злокачественно, показатели давления увеличиваются. Общее состояние женщины и течение заболевания зачастую усугубляются после родов. Кроме этого, ситуация может усложниться присоединением гестоза во второй половине беременности. Такая сочетанная гипертония ухудшает прогноз для здоровья матери в будущем.

Причины и способствующие факторы

Причиной повышенного давления в послеродовом периоде у женщин, ранее не страдавших артериальной гипертензией, может являться появление или обострение уже имеющихся заболеваний органов (хронического гломерулонефрита, поликистоза почек, сахарного диабета, заболевания сердца, щитовидной железы и др.). Вызвать развитие артериальной гипертонии могут также изменения гормонального фона и повышенные нагрузки на организм при беременности и родах.

Наличие следующих факторов способствует возникновению гипертензии:

избыток массы тела до беременности (каждые 10 кг веса могут увеличить показатели кровяного напора на 10 мм рт. ст.);
наличие вредных привычек (особенно курения);
употребление кофе и крепкого чая в больших количествах;
чрезмерные физические нагрузки;
психоэмоциональное напряжение;
возраст старше 35 лет;
наследственная предрасположенность (наличие гипертонии у прямых родственников);
гипертензия в прошлые беременности;
тяжёлые формы гестоза в анамнезе.

Следует учитывать тот факт, что каждая следующая беременность зачастую усиливает проявление гипертонии. Течение заболевания усугубляется беременностью.

Характерные симптомы

Повышенное давление может проявлять себя прежде всего головной болью различной интенсивности. Головная боль часто локализуется в затылке, начинается по утрам, усиливается при переживаниях и утомлении. Другими симптомами могут быть головокружение, общая слабость, утомляемость, боли в области сердца, мушки перед глазами, тошнота, шум в ушах. Жалобы, связанные с повышением давления, после родов при ранее существовавшей гипертонии до беременности могут усилиться.

Чем опасно

Кровоснабжение органов и тканей ухудшается при высоких цифрах артериального давления, что ведёт к развитию осложнений. Самые частые среди них:

нарушение мозгового кровообращения, в том числе ОНМК;
инфаркт миокарда;
сердечная недостаточность;
отек легких;
кровоизлияния в сетчатку;
снижение остроты зрения;
другие более редкие последствия.

Большую нагрузку испытывает сердечная мышца. Сердце вынуждено работать в усиленном режиме и компенсаторно увеличивается. Поэтому наиболее опасно сочетание гипертонии и заболеваний сердца (врожденных и приобретённых пороков, кардиомиопатий, миокардитов и др.).

Бромокриптин и артериальная гипертензия

Распространено мнение, что Бромокриптин способен повышать давление после родов. Это не так, но сочетание этого препарата и повышенного давления нежелательно. Давайте разберёмся почему.

Бромокриптин – это препарат, тормозящий секрецию пролактина в передней доле гипофиза и тем самым подавляющий лактацию. Он оказывает гипотензивное (снижение артериального давления) действие, вызывая ортостатическую гипотонию. Однако артериальная гипертензия является противопоказанием к приёму данного препарата, так как имели место случаи инсультов и инфарктов при сочетании приёма бромокриптина и гипертонии. Учитывая вышеизложенное, необходимо даже абсолютно здоровым женщинам в первые 1-2 недели приёма бромокриптина контролировать давление.

Что делать для нормализации давления после родов

Первые 6 недель после родов – ключевые для восстановления нормального уровня давления.

Женщине необходимо заручиться помощью мужа и родственников.
Она должна отдыхать максимальное количество времени, исключить сильные физические нагрузки, стрессы, психоэмоциональное напряжение.
Так как новорожденный в первые недели много спит, женщина может спать вместе с ним и ночью, и днём, чтоб не допустить недосып.
Приветствуются пешие прогулки на улице.
Необходимо отказаться от вредных привычек, сбалансировано питаться. Ограничить употребление соли до минимума, исключить жареное, копчёное. Есть больше овощей, фруктов, продуктов, содержащих калий и магний (бананы, курага, семечки и др.).
Принимать витамины и омега-3-полиненасыщенные кислоты.
При необходимости возможен приём седативных препаратов (валерианы, пустырника).

В случае сохраняющегося давления после родов необходимое лечение назначит врач. Прекращать грудное вскармливание при лечении не нужно. Можно подобрать препараты, с которыми можно продолжать кормить.

Когда диагностируется низкое давление у кормящей мамы, что делать в такой ситуации? Вопрос этот далеко не праздный, так как от морального и физического состояния матери напрямую зависит здоровье младенца. Пониженное давление вызывает быструю утомляемость и хроническую усталость. Психика женщины становится неустойчивой, она может вспылить по любому поводу или впасть в глубокую депрессию. Оба этих состояния крайне нежелательны при ГВ.

Малыш в период лактации получает от мамы не только питательные вещества. Он заряжается жизненной энергией и положительными эмоциями. При низком давлении о хорошем настроении матери говорить не приходится. Но для того, чтобы управляться с новорожденным, готовить и поддерживать в квартире чистоту, нужно много сил и соответствующий настрой. Для этого нужно поднять давление так, чтобы не навредить себе и новорожденному. Чтобы подойти к решению этого вопроса правильно, нужно разобраться в признаках проявления гипотонии.

Симптомы низкого давления

Согласно медицинской терминологии это явление называется гипотонией. Данное заболевание диагностируется, когда верхняя граница опускается ниже 90 ед. Это усредненный показатель, который не относится к людям, у которых значение 80 является нормой. Даже если у них давление увеличивается, то не превышает 70/120. Как правило, такие особенности физиологии выявляются еще в детстве.

У кормящей матери пониженное давление сопровождается такими симптомами:

постоянная сонливость;
слабость;
повышенная раздражительность;
тремор в конечностях;
онемение кончиков пальцев на руках;
головокружение;
кратковременные помутнения рассудка;
ослабление аппетита;
стремительная потеря веса;
синева под глазами и вокруг ногтей;
беспричинная грусть.

Нестабильное состояние матери при кормлении ребенка опасно для обоих. Если случится внезапный обморок, то это чревато падением и получением увечий. Чтобы этого не допустить, нужно знать, как безопасно повышают артериальное давление без риска для младенца. Прежде чем выбрать способ, как повысить давление кормящей маме, необходимо выяснить факторы, которые спровоцировали эту патологию.

Причины гипотонии

Основной предпосылкой низкого давления является общее истощение организма женщины во время лактации. Выработка грудного молока требует огромного количества энергии. Чтобы восполнить ее потерю, требуется время и калорийная еда. При этом женщина должна придерживаться определенных ограничений в питании, чтобы не навредить малышу.

Гипотония может возникнуть после продолжительных попыток понизить критически высокое давление при гипертоническом кризе. Гипертония возникает довольно часто как следствие обезвоживания организма вследствие интенсивной выработки грудного молока.

Низкое давление при грудном вскармливании может быть последствием патологических процессов, происходящих в женском организме.

Причины гипотонии при лактации могут быть такими:

Железодефицитная анемия. Это заболевание характерно для кормящих матерей. Вследствие повышенного оттока витаминов и минералов из организма женщины снижается уровень гемоглобина. Это приводит к ухудшению тонуса кровеносных сосудов. Подтвердить или опровергнуть анемию удастся с помощью проведения анализа крови на гемоглобин.
Пониженная свертываемость крови. Она быстро проходит по венам и артериям. Нарушается снабжение органов питательными веществами. В первую очередь страдает головной мозг.
Гипотиреоз. Недостаточность щитовидной железы развивается из-за незватки в организме йода. Выявить данное заболевание можно после проведения гормонального анализа.
Вегетососудистая дистония. Это заболевание является следствием нарушения деятельности центральной нервной системы из-за сильных стрессов или перенесенных ранее инфекционных патологий.

Выявив причину низкого давления у кормящей матери, необходимо принять меры к стабилизации ее состояния. Для этого существует несколько способов.

Лечение пониженного давления

При назначении рекомендаций кормящей женщине необходимо учитывать множество факторов. В первую очередь учитывается возраст и состояние здоровья матери. Вполне возможно, что для нормализации давления ей придется избавиться от лишнего веса. Снизить его можно с помощью продуманной калорийной диеты, из которой исключаются жирные продукты и хлебобулочные изделия. Большое значение имеет и моральная обстановка в семье. Женщину следует окружить вниманием и заботой. Всем членам семьи следует взять на себя часть работы по дому. Это позволит кормящей маме больше времени уделять отдыху и уходу за собой.

Чтобы привести давление в норму, нужно принять ряд мер, направленных на устранение источника проблемы, а не ее симптомов.

Нормализация водного баланса

Поднять артериальное давление можно путем повышения объема крови в венах и артериях. Для этого необходимо выпивать большое количество жидкости. Кормящая мать должна употреблять ее намного больше, чем обычный человек. Норма устанавливается врачом после проведения обследования пациентки.

От коньяка, кофе и крепкого чая следует отказаться. Эти напитки приносят временное облегчение, негативно влияя на организм младенца.

Упор следует делать на такие напитки:

зеленый чай;
лимонник;
женьшень;
свежие красные яблоки;
элеутерококк.

Если выздоровление проходит слишком медленно, то следует пройти курс приема Регидрона. Это средство хорошо стабилизирует водный баланс, не нанося вреда ребенку.

Лечебная диета при лактации

Сегодня существует множество препаратов, с помощью которых удастся быстро сбить давление до нормы. Но практически все из них не рекомендуются в период лактации. Заменить синтетические лекарства можно набором продуктов, обладающих аналогичным лекарственным действием.

В меню кормящей матери нужно ввести такие продукты:

Куриные и перепелиные яйца, печень птицы, телятину, морковь, гранат и овсянку. Эти продукты поднимают уровень гемоглобина, являются отличной профилактикой против анемии.
Морскую рыбу и морепродукты, черную и красную икру, горох и фасоль, шпинат и сельдерей. Эти продукты богаты йодом. Их употребление позволит в сжатые сроки ликвидировать дефицит данного минерала в организме. Приправлять блюда следует морской или йодированной солью.
Арбузы, дыни и свежие фрукты. В них много жидкости, полезных минералов и витаминов. Ягоды и фрукты насыщают организм влагой, снижают аппетит, позволяют избавиться от лишнего веса.

Все виды продуктов следует вводить в рацион постепенно, наблюдая за реакцией ребенка. Это необходимо для того, чтобы своевременно выявлять аллергические реакции при изменении меню.

Физические упражнения

Отличным способом борьбы с пониженным давлением является физкультура. Не нужно путать ее с профессиональным спортом, предполагающим экстремальные нагрузки на организм.

Пользу кормящей матери принесет проведение таких оздоровительных мероприятий:

пешие прогулки в быстром темпе;
спокойная езда на велосипеде в парковых зонах и за городом;
легкие пробежки по утрам и вечерам;
плавание в бассейне или открытом водоеме;
подтягивание и вис на перекладине;
наклоны, вращения руками, отжимания и прочие упражнения, которые можно выполнять даже дома.

Физическая активность и пребывание на свежем воздухе способствуют улучшению обмена веществ и устранению застойных явлений в организме. Кроме того, во время занятий физкультурой женщина может отдохнуть морально, отрешиться от повседневных домашних дел.

Массажные и банные процедуры

Разогнать кровь и поднять давление помогает мануальная терапия. Хороший лечебный эффект дает массаж ног, области шеи, плеч и затылка. Мануальная терапия снимает физическое и моральное напряжение. Высвобождаются ущемленные нервные окончания, уменьшаются и полностью снимаются болевые ощущения в мышцах и суставах, повышается тонус.

Если позволяет время, то молодой кормящей матери рекомендуется регулярно посещать сауну. Банные процедуры очищают организм от шлаков и способствуют нормализации давления. При пребывании в парной следует соблюдать некоторые ограничения, чтобы не допустить перегрева молочных желез. Также стоит употреблять большое количество жидкости — воды, чая, компота, натурального сока и кваса.

Вконтакте

Некоторые женщины могут отмечать у себя как пониженное, так и повышенное артериальное давление после родов. В большинстве случаев у здоровых женщин при беременности, особенно на последних сроках, низкое давление крови. Но так происходит не всегда.

Может наблюдаться высокое давление у женщин после родов, которые страдали этим заболеванием еще до беременности, у таких женщин артериальная гипертензия диагностируется еще до 20 недели беременности, также эта патология может развиться впервые во время беременности, как правило, впервые возникшая гипертония проявляется после 20 недели. И третья категория женщин выявляет у себя повышение давления после родов впервые, при нормальных цифрах АД до и во время беременности.

Причины повышения АД после родов

Причиной повышения давления у женщины после родов, которая до беременности не страдала гипертензией, может стать нервно-психическое перенапряжение, срыв систем регуляции высших центров нервной системы, низкая физическая тренированность организма, поскольку роды являются своего рода стрессовым фактором и весьма энергозатратным процессом для организма. И если имеются предпосылки для развития гипертонии, болезнь может дать о себе знать. Такими предпосылками являются:

отягощённая наследственность,
употребление алкоголя, курение,
избыточная масса тела,
переутомление, недосыпание.

Причиной высокого АД после родов может стать гормональный дисбаланс в организме женщины. Избыток гормонов оказывает влияние на сосуды, которые под их действием спазмируются, повышается их тонус, возрастает периферическое сопротивление. Результатом является повышенное давление.

Также нагрузка на организм в родах и во время беременности может приводить к обострению хронических заболеваний, которыми страдает женщина, что может приводить к развитию гипертензии после родов. Состояния, которые могут провоцировать повышение давления:

заболевания почек и сосудов почек (хронический пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз, опущение почек, стеноз почечных сосудов, опухоли почек, продуцирующие ренин).
эндокринные нарушения (заболевания щитовидной железы, надпочечников, гипофиза)
вегето-сосудистая дистония
заболевания сердца и сосудов (стенокардия, миокардиты, сердечная недостаточность, атеросклероз, артерииты)
неврозы, послеродовые депрессии
прием некоторых лекарственных средств (бромкриптин)

Симптомы АГ после родов

Женщины предъявляют жалобы на головную боль различной интенсивности и характера, она может быть распирающей, давящей, приступообразной, чаще в височной и затылочной областях. Беспокоят приступы головокружения, потемнения в глазах, может наблюдаться снижение зрения, эпизоды тошноты. Симптомами гипертонии могут быть одышка при незначительной физической нагрузке, либо в покое, боли в груди, перебои в работе сердца, либо учащённое сердцебиение.

Все симптомы так или иначе связаны с повышением цифр давления на тонометре от 140/90 мм.рт.ст. и выше. Если у женщины до беременности была диагностирована гипертония, то после родов её степень может увеличиться, и самочувствие ухудшиться. Если раньше такого диагноза не было, давление повысилось во время беременности и спустя 42 дня после родов цифры АД остаются стабильно высокими, то у врача есть все основания выставить диагноз впервые возникшей гипертензии.

Высокое давление до беременности

Женщинам с гипертонией при наступлении беременности необходимо наблюдаться не только у гинеколога, но и у кардиолога, терапевта. Профилактически таких женщин наблюдают в стационарных условиях трижды: до 12 недели беременности, в период с 28 по 32 неделю, и за 2-3 недели перед родами. Эти меры проводятся для тщательного наблюдения за состоянием женщины во избежание развития осложнений: гестозов, преждевременных родов, фетоплацентарной недостаточности.

Способ родоразрешения определяет консилиум врачей. Наблюдение врачей, рациональная гипотензивная терапия позволяет не допустить прогрессирования степени гипертонии у таких женщин после родов. Становится очевидным, что женщинам с АГ, принимающим медикаментозные препараты при наступлении беременности врачи рекомендуют менять схему лечения.

Поскольку многие таблетки от давления противопоказаны при беременности ввиду их побочных эффектов на развивающийся плод. Допустим приём следующих препаратов: b-блокаторы, антагонисты кальция, a2-адреномиметики. Показания к приему, дозировку и режим приёма устанавливает врач индивидуально.

Высокое давление в период беременности

Бывает, что давление у женщины с изначально нормальным уровнем АД, повышается после 20 недели беременности. Это гестационная гипертензия. Если имеет место эта форма гипертонии, то давление в течение 42 дней после родов должно нормализоваться. В случае подозрения на гестационную форму АГ нужно дообследовать женщину.

Необходимо провести общеклинические анализы крови и мочи, исследовать суточную мочу на белок, выполнить УЗИ почек, ЭКГ, определить глюкозу крови, БАК, суточное мониторирование АД, сделать ЭхоКГ, осмотреть глазное дно. Полное обследование поможет установить верный диагноз, а также вовремя начать лечение. Это поможет избежать осложнений при беременности и в родах, а также позволит не допустить развития гипертонии после родов.

Высокое АГ после родов

Но если по истечению срока в 40 дней после родов давление продолжает оставаться высоким, или начало повышаться после рождения малыша при нормальном уровне во время беременности, то имеет место послеродовая гипертония. Иногда она развивается из-за того, что женщина принимает препарат, уменьшающий лактацию (выработку молока молочными железами) — бромкриптин. Он способствуют повышению кровяного давления. Само грудное вскармливание (ГВ) не оказывает влияние на цифры давления.

Некоторые женщины отказываются от грудного вскармливания, мотивируя это тем, что ГВ повышает давление крови. Это не так. Повышают давление препараты, направленные на снижение лактации при завершении грудного вскармливания. Если врач рекомендовал Вам препараты, снижающие АД, необходимо сообщить ему, что Ваш малыш находится на грудном вскармливании, поскольку многие таблетки от давления попадают в грудное молоко.

Гипертония и ГВ

Даже если у женщины диагностирована гипертензия и есть необходимость принимать препараты, понижающие давление, нельзя прекращать грудное вскармливание. Нужно только подобрать те лекарственные средства, обладающие низкой степенью проникновения в грудное молоко. Допустимыми к приёму препаратами при ГВ и высоком давлении после родов являются: допегит, верапамил, b-блокаторы.

Гипотензивные лекарства следует принимать так, чтобы время кормления не совпадало с периодом, когда концентрация препарата в крови максимальная. Рекомендуют принимать лекарство перед кормлением, когда оно еще не успело попасть в кровоток. Но дозировку, время и частоту приема должен назначать врач. Если женщина решит завершить ГВ и захочет применить для этого препараты, снижающие лактацию, ей следует помнить о том, что они повышают давление крови.

Что поможет нормализовать давление после родов?

Для возвращения показателей артериального давления к исходным цифрам, которые наблюдались до родов, женщине нужно:

Прежде всего, необходимо больше отдыхать, спать ночью, избегать стрессов, испытывать положительные эмоции. Вспомните о своих увлечениях до беременности, в свободное время делайте то, что приносит Вам радость. Необходимо привлекать отца ребёнка, либо близких родственников для помощи с новорождённым малышом. Отдых и сон благоприятно скажутся на восстановлении Вашего организма.
Обязательны прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в день.
Нельзя курить, употреблять алкоголь.
Избегайте переедания. Делайте приёмы пищи чаще, но меньшими порциями.
Следует исключить из рациона питания продукты, способствующие повышению давления: жирную, жареную, солёную пищу, пряности, копчения, кофе, чая, газировки. Следует употреблять в большем количестве продукты с низким содержанием холестерина, с большим содержанием калия и магния – черных хлеб с отрубями, овсяную, гречневую кашу, шиповник, бананы, прочие фрукты и овощи, продукты, содержащие повышенное количество витамина C.
Не следует изнурять себя чрезмерными физическими нагрузками для восстановления фигуры, в первое время после родов такие нагрузки могут неблагоприятно сказаться на кровяном давлении, физическая активность должна быть дозированной, без перенапряжения, делайте утреннюю гимнастику, занимайтесь плаванием

Если вышеперечисленными способами нормализовать артериальное давление не получается, не стоит затягивать с походом к врачу. Правильно подобранное лечение поможет быстрее восстановиться после родов и обрести счастье материнства.