Одиночество, так ли это плохо? Жизнь соло: почему всё больше людей выбирают одиночество как стиль жизни Идти навстречу другим

Несмотря на то, что большинство из нас живут в окружении множества других людей, мы, тем не менее, часто испытываем чувство одиночества, которое лишает нас радости жизни. Одиночество разъедает нашу душу и делает нашу жизнь бессмысленной, иной раз, превращая ее в сплошное мучение. Многие из вас, наверняка, согласятся со мной в том, что одиночество – это плохо, очень плохо и грустно. А между тем, вокруг нас так много людей, что казалось бы, ни о каком одиночестве и речи быть не может, а оно однако есть и мы его чувствуем. Почему же мы чувствуем себя одинокими и почему одиночество воспринимается нами так болезненно? И главное – что нам делать с одиночеством, как от него избавиться? Об этом мы с вами, уважаемые читатели, поговорим в этой статье. И если вы чувствуете себя одиноким человеком – я помогу вам решить эту проблему.

Одиночество – это особое эмоциональное состояние человека, при котором он ощущает свою ненужность и не ощущает самого себя. Одинокий человек теряет ощущение самого себя из-за отсутствия контактов с другими людьми, он проваливается в пустоту, в которой его, как личности, нет. Это эмоциональное состояние возникает в тот момент, когда человек не получает полноценного внимания со стороны других людей, когда он не чувствует положительной эмоциональной связи с людьми или боится ее потерять. При этом людей вокруг него может быть много и они даже могут с ним общаться. Все дело в форме этого общения – человека могут просто не слушать, не слышать и не понимать. Часто, общаясь с людьми, мы чувствуем, что они нас просто не слышат, а значит и не понимают, и поэтому мы начинаем чувствовать себя одинокими. Получается, что общение с людьми у нас вроде и происходит, но оно напоминает общение со стенкой, от которого мало проку. Так что вовсе необязательно жить на необитаемом острове и быть изолированным от общества, чтобы чувствовать себя одиноким, можно и в окружении огромного числа людей, не только чувствовать, но и действительно быть одиноким человеком – если всем на тебя наплевать.

Но почему нам самим не наплевать на тех, кому наплевать на нас? А потому, что существа мы социальные, мы все зависим друг от друга, потому что являемся частичками единого целого, не говоря уже о том, что каждому из нас необходим партнер для полноценной жизни. Так задумала природа, чтобы человек стремился продолжить свой род и поддерживал жизнь на земле и чтобы заботился не только о себе, но и об окружающих его людях, поскольку это повышает его выживаемость. Вместе, люди способны на многое, они смогли построить цивилизацию и сообща могут решить любые возникающие у них проблемы, а вот поодиночке они просто вымрут. Поэтому такое социально-психологическое явление, как одиночество, вполне объяснимо. Мы чувствуем себя одинокими потому, что мы себя сами такими делаем – мы отчуждаемся, уходим друг от друга, мы подчеркиваем свою индивидуальность, забывая о необходимости вписаться в окружающее нас общество, заметив в нем других людей и став заметными самим. И нам никогда не будет комфортно, пока мы объективно будем одинокими, пока мы не научимся быть не только самими собой, но и частью того общества, в котором мы живем, а желательно, и частью всего человечества. Так что мы не можем быть равнодушными к другим людям, особенно в тех случаях, когда нам не хватает внимания, общения, понимания, уважения и любви. Однако если мы получаем от других людей слишком много внимания, мы неизбежно начинаем им пренебрегать, мы начинаем выбирать – с кем нам интересно и выгодно общаться, а с кем нет. Если у вас нет друзей, нет подходящего партнера – вы конечно же будете чувствовать себя одинокими. Но вполне возможно, друзья, что сами вы тоже в настоящий момент кого-нибудь не замечаете, кто замечает вас. Подумайте об этом.

У одиночества, между тем, есть и положительная сторона – это уединенность. Некоторые люди не нуждаются в постоянном и обильном общении с другими людьми, они могут вести полноценный внутренний диалог с самими собой, они могут размышлять, читать книги, делать какие-нибудь любимые дела и им будет вполне комфортно. Одиночество для таких людей не наказание, а благодать, правда, в умеренных количествах, ибо как уже было сказано выше – в контактах с людьми и в их внимании к нам, нуждаемся мы все. Но в определенной степени мы все нуждаемся и в одиночестве, другое дело, что из-за этого мы не должны закрываться от внешнего мира, иначе мы станем изгоями, одиночками, замкнутыми в себе людьми. А это нам на пользу не пойдет, будьте уверены. Поэтому не старайтесь заменить общение с людьми общением с самим собой, от одиночества вас это не спасет. Дополнить общение с людьми общением с собой – дополните, но не заменяйте им его, живите полноценной жизнью – ищите себе подходящих собеседников и общайтесь с ними.

Но вернемся с вами к негативной стороне одиночества, в конце концов, для большинства людей одиночество является проблемой, а не благом, которую им как-то надо решить, чтобы не страдать из-за нее. А как ее можно решить? Для начала, друзья, необходимо выяснить, что эту проблему вызывает. Обратите внимание на образ вашей жизни и на ваше отношение к другим людям. Если вы ведете отчужденный образ жизни, если вы по каким-то причинам изолированы от других людей, то эту ситуацию вам необходимо исправлять – вам необходимо выходить в люди, чтобы иметь возможность общаться с ними. Если же вы общаетесь с людьми, но при этом не понимаете их, а они не понимают вас, из-за чего у вас возникают конфликты во время общения, вынуждающие вас отстраняться от них или их отстраняться от вас, тогда вам обязательно необходимо поработать над вашей манерой общения. В большинстве случаев мы лишаемся внимания к себе со стороны других людей, из-за нашего их непонимания, которое трактуем, как непонимание ими нас. Но обвинять других людей в том, что они не хотят с нами общаться или не хотят нас понимать – просто бессмысленно. Люди ведут себя с нами так, как им хочется и как они вынуждены себя вести, и что самое главное, они ведут себя с нами так – как мы позволяем им себя с нами вести. Так что если мы не хотим слышать друг друга, тогда наше общение будет настолько бессмысленным, что его можно будет сравнить с общением со стенкой, и следовательно, ни о каком взаимопонимании и речи быть не может при таком мертвом общении. Так почему же мы плюем друг на друга, почему друг друга не замечаем, не слышим друг друга и не хотим друг друга понять? Все дело в нашем воспитании? Да, и в нем тоже, многие люди эгоистичны и поэтому безразличны к другим людям, а те в свою очередь, безразличны к ним. Вот и чувствуем мы все себя одинокими, даже в крупных городах, где полно людей, и даже имея под рукой интернет, в котором можно общаться с кем угодно и на какие угодно темы. Но эгоизм эгоизмом, а основной проблемой для человека, делающего одинокими других людей, а заодно и самого себя, является отсутствие у него необходимости в других людях. Мы не нуждаемся друг в друге настолько сильно, чтобы желать друг друга понять. Вернее, мы считаем, что не нуждаемся друг в друге, и мы чаще видим в других людях больше врагов, чем друзей и поэтому стараемся от них отстраниться или просто не замечать их. Из-за этого, как я уже сказал выше – мы сами делаем себя одинокими. У нас должна быть потребность в тех, кто вокруг нас, тогда мы будем более открытыми и доброжелательными к ним, а если мы этой потребности чувствовать не будем, тогда другие люди нам будут только мешать.

Как часто мы жалуемся на то, что нам не хватает внимания, любви, уважения, понимания? А что лично мы сделали для того, чтобы это все у нас было? Мы принимаем ту любовь, которую предлагают нам другие люди, которые искренне нас любят, мы уважаем их внимание к нам, мы пытаемся понять других людей, когда общаемся с ними? Увы, друзья, но в большинстве случаев мы ничего этого не делаем, во всяком случае, большинство из нас – не ценят должным образом внимание, любовь, понимание и уважение к себе со стороны других людей. И в итоге некоторые из нас приходят к гордому одиночеству, в котором некоторые люди из-за своей гордости и упорства пребывают в течение всей своей жизни. А ведь всего-то надо, попытаться понять других людей, попытаться услышать их и найти с ними общий язык. Но люди слишком эгоистичны для этого, они в основном ориентируются на собственные чувства, на собственные желания, на собственные интересы, а до других им дела нет. Иногда это оправдано, иногда нет, но в большинстве случаев, не чувствуя потребности во внимании к себе со стороны некоторых людей, мы лишаем себя возможности жить насыщенной и полноценной жизнью, в которой у нас будет много друзей и поклонников. Одинокими просто так не становятся, этому обязательно предшествуют определенные действия со стороны человека, которые вынуждают людей отстраниться от него. Иногда друзья, действительно следует быть проще, чтобы к тебе начали тянуться люди.

Однако некоторые люди при всем желании не в состоянии установить положительные контакты с другими людьми, они или сами по себе необщительные, или из-за негативного опыта прошлого стали такими. Также очень часто трудности с общением возникают у людей с низкой самооценкой, из-за которой они просто боятся общаться, боятся быть неуслышанными, непонятыми, непринятыми. Есть и другие психологические факторы способствующие одиночеству. Так вот, если вам трудно устанавливать контакты с людьми, из-за низкой самооценки, из-за страха перед ними, из-за вашей необщительности или по каким-то еще причинам, тогда начните работать над собой, либо самостоятельно, либо с помощью специалиста. Иначе вы создадите порочный круг, когда ваше неумение и нежелание общаться с людьми, приведет вас к тому, что ваша самооценка упадет еще ниже и ваш страх перед людьми станет еще больше. А дальше у вас может появиться депрессия, со всеми присущими ей «прелестями», способным окончательно отравить нашу жизнь. Вам обязательно необходимо развивать ваши навыки общения, чтобы уметь заводить знакомства с интересными вам людьми. А если вы и без того достаточно общительны, но при этом вокруг вас мало людей, с которыми вы могли бы пообщаться и которые могли бы вас понять, тогда вам срочно следует обратить внимание на свое поведение, чтобы понять, что именно вам в нем следует изменить. У одиночества всегда есть причины, которые заключены в первую очередь в нас самих. Когда мы чувствуем одиночество души, когда нам кажется, что весь мир против нас, что мы никому не нужны и вся наша жизнь сплошное недоразумение, будьте уверены – мы чего-то в этот момент не понимаем, что-то упускаем из виду и чему-то не придаем значения.

Я абсолютно уверен в том, что в каждом из нас нуждаются многие люди, равно как и мы сами, тоже нуждаемся во многих из них. Мы все нуждаемся друг в друге, в той или иной мере. Стоит нам это осознать, и мы непременно откроемся друг другу и станем друг к другу ближе, и не физически ближе, с этим сегодня вроде проблем нет, а духовно. Пора бы нам отказаться от потребительского отношения к людям и перейти на новую ступень восприятия этого мира, при котором наши отношения друг с другом приобретут качественно новую форму. Люди должны расти и развиваться, чтобы такие примитивные и бессмысленные проблемы, как одиночество перестали их беспокоить. Рекомендую вам также заняться какой-нибудь творческой деятельностью, которая с лихвой компенсирует вам недостаток внимания к вам со стороны других людей. Иногда мы просто чувствуем себя одинокими, но не являемся таковыми на самом деле, мы просто не имеем возможности выразить себя и поэтому нам кажется, что никто нас не понимает. Выразите себя в какой-нибудь интересной вам работе, ведь в каждом без исключения человеке есть какой-то талант, выявив и развив который он способен удивить мир своим чудесным творением и выразить этим самого себя. Тогда и внимание, и признание, и уважение, и любовь вам будут обеспечены. Люди не смогут не заметить человека, который создал что-то прекрасное.

И не бойтесь людей, друзья. Они, конечно, не идеальны, а иногда и опасны, но все же без них никто из нас жить полноценной жизнью не сможет. Вам не обязательно общаться со всеми людьми, общайтесь только с теми из них, кто ближе вам по духу и характеру, этого будет вполне достаточно для того, чтобы вы не чувствовали себя одинокими. Старайтесь изучить людей, понять их, изучить их интересы, цели, желания, и тогда вы сможете влиться в их картину мира и помочь им понять вас. Обратите их внимание на себя с помощью своей активности и энергичности, ведь активных и энергичных людей сложно не заметить. Имейте в виду, что многие люди просто не понимают, какой должна быть их жизнь, какими людьми им следует в этой жизни себя окружить, и кому они сами в ней нужны. Поэтому постарайтесь убедить их в том, что им нужны вы, покажите им себя во всей красе. И вас примут. Люди запутались в ими же созданном мире, в котором так много информации, что в ней можно утонуть. Поэтому им часто сложно сосредоточить свое внимание даже на самих себе, не говоря уже о ком-то другом, кто их окружает. Люди вокруг есть, а человек их не замечает, не общается с ними полноценно, поэтому и чувствует себя одиноким. Одиночество – это придуманная нами проблема, в действительности его не существует. Есть только непонимание людьми друг друга и их невнимание друг к другу, из-за которых и возникает это тяжелое чувство.

Понятие одиночества стало очень распространенным. Многие мужчины и женщины живут комфортно в этом состоянии. Ходят на работу, на дни рождения к друзьям. Так в чем же тогда заключается одиночество? И насколько это хорошо или плохо для человека?

Что такое одиночество?

Я, лично, очень люблю одиночество. Вернее, не самое одиночество - когда замкнутость ограждает человека от внешнего мира, а состояние тишины и свободного пространства, когда вокруг меня нет людей, забот и шума. Такое себе состояние «временного» одиночества. Есть время подумать о своих проблемах, разобрать «мозговые» завалы, просто расслабиться.

Но есть люди, которые в живут в таком состоянии постоянно, и то, что они улыбаются и мило общаются с окружающими, не делает их менее замкнутыми. То, что для меня временно, становится для них образом жизни, что явно не делает их счастливее.

Значит человек может быть одиноким, находясь в обществе других людей.

Например, у меня есть знакомый мужчина, предпочитающий быть одиноким. Он не создает своей семьи. Ему привычней жить так. Он общается с друзьями, посещает всякие мероприятия, но он один. Он не может раскрыться, не может чувствовать заботу и не может сам заботиться, говоря, что так ему намного лучше.

Но мне кажется, что это глубокое заблуждение. Как правило, это психологическая защита, которую создает любой человек, чтобы его оставили в покое и не задавали лишних вопросов.

Женщины, которые ищут себе партнеров, не понимают причин, почему им не удается построить отношения. Они создают психологический барьер, понимая, что удобней быть одной, но, по каким–то причинам, всё–таки, продолжают поиск.

Соответственно, их не устраивают никакие мужчины, они ищут в каждом минусы, тем самым оправдывая себя. Посмотрите вокруг, наверняка и в числе ваших знакомых есть такие женщины.

Одиночество - это вредно!

Я против того, чтобы человек ограждал себя от окружающего мира. На самом деле, одиночество чревато последствиями. Одинокий человек замкнут в себе, он не делится своими переживаниями, тем самым не дает эмоциональную разгрузку, что накладывает отпечаток и на его общение, которого ему не хватает дома.

Никто не оценит и не похвалит человека так, как это делают в семье. А если ее нет, кто оценит его заслуги и достижения?!

Все процессы у одинокого человека происходят внутри себя. Продолжительность жизни у одиноких людей меньше, так как отсутствует тактильное восприятие, появляется ряд других психологических причин, по которым морально живется тяжелей. Сложней всего и то, что в разных жизненных ситуациях никто не поддержит и не поможет, а это тоже имеет большое значение, так как случаи в жизни бывают разные.

Ошибаются люди, которые считают себя одинокими, и в том, что они сами никому не нужны, что про них забывают. А это первый сигнал к депрессии.

Люди! Чтобы не возникало таких ситуаций, не ждите, находите и налаживайте контакты сами, заводите друзей и семьи. Все зависит от вашего восприятия ситуации и вашего настроя на свою жизнь.

Поэтому, прежде чем выбрать себе путь одинокого человека, нужно подумать, какие у одиночества есть плюсы и минусы. А я думаю, что минусов у одиночества намного больше, чем положительных моментов.

А что вы думаете об одиночестве?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,

Согласны ли Вы с тем, что Москва - город одиноких людей? И вообще в этом мире разве человек не одинок априори? Разве не он сам несет за себя ответственность в принятии решений, осознавая последствия? Разве не сам он держит каждый день экзамен перед самим собой?
Один мой хороший приятель, говорит, что хочет семью и детей. И он отличная партия. Хорошая позиция в крупной компании, большая квартира, отличный загородный дом, но вот никак не может найти ту единственную, которая бы точно не сделала бы так, как его «бывшая». А «бывшая», пытается манипулировать им с помощью ребенка, лишает его такой радости общения с сыном, ставит постоянные условия и продолжает трепать нервы.

Или она, отличная, умная, успешная, без детей, с хорошими связями и зарплатой. Девушка, которых называют «self made woman», она постоянно в окружении мужчин, но все они совсем не то, что она ищет… Да и как поверить, если в этой жизни мужчины разбивали ей сердце уже не раз. Дарили цветы, смотрели восхищенными глазами, говорили комплименты… А потом встречи становились все реже, теплоты в них почти уже не было, его интересовал исключительно секс, никаких планов на будущее… Вот как после такого не почувствовать себя одиноким, брошенным, опустошённым… А главное, такие мужчины говорят, что ничего не обещали, что это были просто фантазии… Приятное время препровождение… ничего больше.

Хотя, если задуматься, то и в семейной жизни можно себя чувствовать очень одиноко. Он постоянно на работе или в командировках, стрессовая работа. Дома, особо говорить не хочется, еще какие-то проблемы надо решать… Ну хочется же отдохнуть, помолчать, ничего не говорить… Да и былой страсти след простыл. Уверена, что, только прожив долгие годы вместе и, в то же время раздельно, можно оценить все титанические усилия женщины, которая простила многое, терпела, закрывала на многое глаза, но и не давала спуску, поддерживала и сейчас вы вместе воспитываете уже внуков и гордитесь детьми…

Одна замечательная девушка как-то сказала мне, что многие люди просто не умеют быть наедине с самим собой. Что нужно учиться искусству медитации, читать, наслаждаться одиночеством… Не могу с этим согласиться. Да, порой у нас бывает такие паузы одиночества, но если они затягиваются, то так и до депрессии недалеко… Лучше такого не допускать. Пойти к психологу или к батюшке.
Я недавно летала в Париж, одна. Но ни одного вечера я не провела в одиночестве. Днем экскурсии с гидом, огромное количество информации и впечатлений, хотя я там не впервые. Вечером друзья, вкусное вино. Я с наслаждением общалась, узнавала новости. Еще я успела сходить на оперу и балет в Бастиль… Кстати, там я встретила одну женщину, мы разговорились, потому что сидели рядом. Она живет на Юге Франции, очень любит балет, работает юристом в одной крупной страховой компании… Ей лет 45. И когда я спросила одна ли она пришла на спектакль, она ответила, что ее супруг не любит балет, и она наслаждается им в одиночестве… Жизнь - это компромисс.

Не вижу в этом ничего плохого, зачем сидеть дома, когда столько вокруг интересного… Кино, новые рестораны, выставки, новые города и страны… Все это дает возможность заполнять душевную пустоту, наслаждаться этим миром, и главное делиться потом впечатлениями со своими близкими.

А карьера, деньги, положение, интересные люди они должны присутствовать в нашем мире, просто не надо думать, что кто-то готов разделить с тобой сложный период в жизни или любить тебя всю жизнь… Главное понимать, что, как говорит одна мудрая женщина – моя мама – «Все будет хорошо!». Главное в это верить ….
******************************

Есть люди, которые никак не могут ужиться с одиночеством, они терзаются отсутствием окружения и стремятся улучшить свое положение. А другим даже комфортнее наедине с самим собой, нежели в компании самых близких людей. И все-таки, одиночество – это хорошо или плохо?

Если рассматривать плюсы, то они состоят в следующем:

В ответе на вопрос, хорошо или плохо находиться в одиночестве , сотоит перечислить минусы. А они состоят всего в одном: человек не может всю жизнь быть один, он все равно нуждается в отношениях, в поддержке друзей, в суете рабочего коллектива. И как бы он не хорохорился, он понимает, что рано или поздно придется выбираться и своего кокона и начинать взаимодействовать с остальными людьми. Часто человек стремится к одиночеству потому, что считает себя непонятым. Но, может быть, вы просто знались не с теми, кто может дополнить ваши мысли и составить вам хорошую компанию. Несомненно, лучше быть одному, нежели с кем попало, как говорил великий Омай Хайам. Но еще лучше – постараться найти этих самых «не кого попало», ведь такие наверняка существуют и находятся где-то рядом!